Lifxc fitness&sports space
[ライフィクス フィットネス＆スポーツ スペース]の大塚貴文です。
本日の福岡市内は曇り空でたまに雨模様です。風もり寒さを感じます、、、。
さて、皆様遅い、、、ご挨拶になりますが、あけましておめでとうございます。
☆元旦は筑後川の河川敷を約20Kmランニングしました〜☆
本年も何卒 宜しくお願い致します
いよいよ2016年がスタートですね♪
Lifxc fitness&sports space[ライフィクス フィットネス＆スポーツ スペース]が昨年の4月10日にグランドオープンを致しました。
気が付くと、『あっと！！』言う間に半年が過ぎ、年が明けてしまいました。
この様に、時を年を過ぎていけますのも、会員様や周囲の皆様、ご関係者の皆様のお蔭です。
本当にありがとうございます、心からお礼申しあげます。
2016年もLifxc[ライフィクス]は、、、
「習慣化・変化・目標達成・叶う」をキーワードに、
space内の方々と価値観を共有しながら確実に
「Life × Change」を実現する次世代型フィットネススペース
として過ごしていきます。
どうぞ、宜しくお願い致します。
それでは、今年のブログです♪
今回のタイトルは 【 フィットネスクラブ 痩せる 】 です。
昨年に引き続き、福岡市内では沢山のフィットネスクラブやスポーツジムがオープンしました。
でも目立つのが、24時間利用できるフィットネスクラブやスポーツジムですね。
全国チェーンのフィットネスクラブやスポーツジムのため、一気に！！福岡市内で何店舗もオープンしてます。
その他に、パーソナルトレーニングジムやその他フィットネスクラブやスポーツに関係するスタジオなどの数も増えましたね〜。
そんなフィットネスクラブへ向かうのは” 痩せる ”ことを目的にされている方も多いと思います。
さて！！ フィットネスクラブで痩せる！！ことを目的として、通えば痩せるっと思っていませんか？
もちろん、フィットネスクラブに通うと身体は 痩せる と思います、、、、、、
ここはポイントですよ〜。
通えば、痩せる、、、、フィットネスクラブに通えば痩せる、、、、確かに痩せます。
ここで、通って 何をするか！？ そしたら 痩せる のかがポイントですね！！
フィットネスクラブに通っても 痩せる 動きをしなしと 痩せる
効果や成果が出にくいのです。
私が何をいいたいかといいますと！！
フィットネスクラブに通っても その方にあった方法で、動きで、強さや弱さで運動やトレーニングを行わないと、痩せる 効果や成果は出にくいのです。
皆様は顔も違えば、男女、身長や体重、力の強さや弱さ、または心臓の強さや弱さ(心拍数の数、心臓の鼓動速度)が違うのです。
そのため、フィットネスクラブで運動やトレーニングを行う場合も、個人個人の運動内容、メニューがポイントであり、必要になります。
そんな個人個人に合ったメニュー、個人的メニュー＝” パーソナルトレーニングメニュー ” を全会員様にご提供していますのがLifxc fitness&sports space[ライフィクス フィットネス＆スポーツ スペース]です！！
もちろん、痩せるメニューの他に筋力をつける体力をつける、脚力をつける、脚を痩せる・・・等、皆様のご希望に合うメニューをお一人お一人に作成いたします。
上述しましたよう、皆様の身体つきや体力は違います。
またフィットネスクラブで痩せるためのメニューも、全員が一緒では効果や成果が遅れたり、違ってきます。
Lifxc fitness&sports space
[ライフィクス フィットネス＆スポーツ スペース]では、
ご利用いただきます会員様お一人お一人とお話しをしっかり行い、
目的・目標を決めて、
その方のためのパーソナルトレーニングメニューを作成、
ご提供していきますので、効果や成果を実感いただけます。
そして、気が付くと、身体どころか 【心】 も変わってきます。
あなただけの90分 フィットネスクラブ で 痩せる
メニューを作成させていただきますよ。
そして、パーソナルトレーニングメニューの他に、
Lifxc fitness&sports space
[ライフィクス フィットネス＆スポーツ スペース]では
独自のトレーニング手法で、トレーニング中は
皆様の身体の中身を管理し、具体的に数字として
表し、確実にパーソナルトレーニング メニューを行って
いただけますので、すぐに実感いただけます。
さあ！！ このブログをお読みになり、
どんなメニューで？
どんな手法で？？
どんな雰囲気で？？？？
少しでも気になった方は、今すぐお気軽にご連絡ください！！
今だけ、とてもお得なキャンペーンや、
ご体験のお時間を確保しています！！
⇓ ⇓ ⇓
福岡市中央区舞鶴2丁目1-8天神West7F
現在、お得なキャンペーンも実施中ですよ〜。
詳しくは冬のキャンペーン情報へ
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Lifxc fitness&sports space
[ライフィクス フィットネス＆スポーツ スペース]
冬のキャンペーン情報！！
その他、ご見学や身体についてのご相談は『いつでも』お越しいただけます。 その際には身体や健康、また食事のや日常生活へのフィットネス＆スポーツの取り入れ方、、、、等のご相談をおききし、私達スタッフが皆様のことを一緒に考えお応えいたします。
皆様のお越しをスタッフ一同、心よりお待ちしております。
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Lifxc fitness&sports space
[ライフィクス フィットネス&スポーツ スペース]
ご入会、ご体験(体験は予約制)ご見学の受付
月曜日～土曜日の9:00～21:30(日祝休み)
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