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フィットネスクラブ 痩せる

Lifxc fitness&sports space

[ライフィクス フィットネス&スポーツ スペース]の大塚貴文です。

本日の福岡市内は曇り空でたまに雨模様です。風もり寒さを感じます、、、。

さて、皆様遅い、、、ご挨拶になりますが、あけましておめでとうございます。

 

☆元旦は筑後川の河川敷を約20Kmランニングしました〜☆

本年も何卒 宜しくお願い致します

 

いよいよ2016年がスタートですね♪

Lifxc fitness&sports space[ライフィクス フィットネス&スポーツ スペース]が昨年の4月10日にグランドオープンを致しました。

気が付くと、『あっと!!』言う間に半年が過ぎ、年が明けてしまいました。

この様に、時を年を過ぎていけますのも、会員様や周囲の皆様、ご関係者の皆様のお蔭です。

本当にありがとうございます、心からお礼申しあげます。

2016年もLifxc[ライフィクス]は、、、

 

「習慣化・変化・目標達成・叶う」をキーワードに、

space内の方々と価値観を共有しながら確実に

「Life × Change」を実現する次世代型フィットネススペース 

として過ごしていきます。

 

 

どうぞ、宜しくお願い致します。

それでは、今年のブログです♪

今回のタイトルは 【 フィットネスクラブ 痩せる 】 です。

昨年に引き続き、福岡市内では沢山のフィットネスクラブやスポーツジムがオープンしました。

でも目立つのが、24時間利用できるフィットネスクラブやスポーツジムですね。

全国チェーンのフィットネスクラブやスポーツジムのため、一気に!!福岡市内で何店舗もオープンしてます。

その他に、パーソナルトレーニングジムやその他フィットネスクラブやスポーツに関係するスタジオなどの数も増えましたね〜。

そんなフィットネスクラブへ向かうのは” 痩せる ”ことを目的にされている方も多いと思います。

さて!! フィットネスクラブで痩せる!!ことを目的として、通えば痩せるっと思っていませんか?

もちろん、フィットネスクラブに通うと身体は 痩せる と思います、、、、、、

ここはポイントですよ〜。

通えば、痩せる、、、、フィットネスクラブに通えば痩せる、、、、確かに痩せます。

ここで、通って 何をするか!? そしたら 痩せる のかがポイントですね!!

 

フィットネスクラブに通っても 痩せる 動きをしなしと 痩せる

効果や成果が出にくいのです。

 

私が何をいいたいかといいますと!!

 

フィットネスクラブに通っても その方にあった方法で、動きで、強さや弱さで運動やトレーニングを行わないと、痩せる 効果や成果は出にくいのです。

皆様は顔も違えば、男女、身長や体重、力の強さや弱さ、または心臓の強さや弱さ(心拍数の数、心臓の鼓動速度)が違うのです。

そのため、フィットネスクラブで運動やトレーニングを行う場合も、個人個人の運動内容、メニューがポイントであり、必要になります。

そんな個人個人に合ったメニュー、個人的メニュー=” パーソナルトレーニングメニュー ” を全会員様にご提供していますのがLifxc fitness&sports space[ライフィクス フィットネス&スポーツ スペース]です!!

もちろん、痩せるメニューの他に筋力をつける体力をつける、脚力をつける、脚を痩せる・・・等、皆様のご希望に合うメニューをお一人お一人に作成いたします。

上述しましたよう、皆様の身体つきや体力は違います。

またフィットネスクラブで痩せるためのメニューも、全員が一緒では効果や成果が遅れたり、違ってきます。

 

Lifxc fitness&sports space

[ライフィクス フィットネス&スポーツ スペース]では、

ご利用いただきます会員様お一人お一人とお話しをしっかり行い、

目的・目標を決めて、

その方のためのパーソナルトレーニングメニューを作成、

ご提供していきますので、効果や成果を実感いただけます。

そして、気が付くと、身体どころか 【心】 も変わってきます。

あなただけの90分 フィットネスクラブ で 痩せる 

メニューを作成させていただきますよ。

 

そして、パーソナルトレーニングメニューの他に、

Lifxc fitness&sports space

[ライフィクス フィットネス&スポーツ スペース]では

独自のトレーニング手法で、トレーニング中は

皆様の身体の中身を管理し、具体的に数字として

表し、確実にパーソナルトレーニング メニューを行って

いただけますので、すぐに実感いただけます。

 

 

さあ!! このブログをお読みになり、

どんなメニューで?

どんな手法で??

どんな雰囲気で????

少しでも気になった方は、今すぐお気軽にご連絡ください!!

今だけ、とてもお得なキャンペーンや、

ご体験のお時間を確保しています!!

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福岡市中央区舞鶴2丁目1-8天神West7F

現在、お得なキャンペーンも実施中ですよ〜。

詳しくは冬のキャンペーン情報へ

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Lifxc fitness&sports space

[ライフィクス フィットネス&スポーツ スペース]

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その他、ご見学や身体についてのご相談は『いつでも』お越しいただけます。 その際には身体や健康、また食事のや日常生活へのフィットネス&スポーツの取り入れ方、、、、等のご相談をおききし、私達スタッフが皆様のことを一緒に考えお応えいたします。

皆様のお越しをスタッフ一同、心よりお待ちしております。

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Lifxc fitness&sports space

[ライフィクス フィットネス&スポーツ スペース]

ご入会、ご体験(体験は予約制)ご見学の受付

月曜日~土曜日の9:00~21:30(日祝休み)

福岡市中央区舞鶴2丁目1-8天神West7F

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