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大濠公園 フィットネス & スポーツ

Lifxc fitness&sports space[ライフィクス フィットネス&スポーツ スペース]の大塚貴文です。☆大塚貴文のブログはコチラをクリックください

本日の福岡市内は曇りのち晴れ!!の少し肌寒い風が吹いてます。

こんな時期は身に着ける服装とか悩みますよね〜、半袖でも寒い、かといって厚手のコートやジャケットは暑いし、脱いだときに邪魔にもなったりしますね。

ですが、私はけっこう好きなほうですね〜、季節の変わり目を感じますし、何より冬の方がお洒落しやすいと思います。ただ単純に身につける物が増えますからね〜。

と、やたらと汗をかかないところですかね〜!!

さて、そんな今日のブログタイトルは『大濠公園 フィットネス&スポーツ』です!!

まさに、Lifxc[ライフィクス]らしいタイトルなんですが、その内容はと言いまうと、先日2016年の体育の日(祝日)にLifxc fitness&sports space[ライフィクス フィットネス&スポーツ スペース]主催にて、大濠公園でフィットネス & スポーツをテーマに、ランニング イベントを開催しました!!

天気も快晴!! 風も程よく吹いていて、最高の自然環境で大濠公園 フィットネス&スポーツを行うことができました。

今回の大濠公園 フィットネス&スポーツ ランニング イベントは、Lifxc[ライフィクス]の会員様であれば、どなたでも参加できるよう、内容も2部構成で行いました。

 

 

大濠公園 フィットネス&スポーツ ランニングイベント①

1部、ご参加した皆様の内容です。

10Kmランニングです。

ペース走をセットアップしていき、最後はビルドアップで、しっかり自己強度を上げてのフィニッシュ!!

最初は皆で会話をしつつ楽しく、ペースと保ち、そのペースを少しあげて、最後は自分の力走を出し切る内容です。

その後、2部ご参加の方と合流、クールダウンに2〜4Kmのジョギングです。

 

 

 

大濠公園 フィットネス&スポーツ ランニング イベント②

2部、ご参加の皆様の内容です。

2〜4Kmをジョギングです。

その後は、1部・2部の皆様ご一緒に、ランニング ドリル トレーニングを行い、体力と技術アップです!!

 

 

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  日本予防医薬㈱開発の 【イミダペプチド】 今回はイミダペプチドアスリートを飲んで

  皆様、最後まで、元気にランニング イベントを完走!!

  Lifxc株式会社はイミダペプチドの正規販売社です。

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皆様、お天気も最高の中、良い汗を流し、キツさと 楽しさで笑顔一杯の大濠公園 フィットネス&スポーツ ランニング イベントとなりました。

そして!!

皆で頑張ったあとは、栄養会!!

大濠公園の目の前にあります、ハワイの雰囲気が、これまた最高の 【コナカフェ】 での栄養&ランチ会です。

 

 

年齢も幅広い、Lifxc[ライフィクス]の皆様は、色々な話でとても、盛り上がりました〜!!

やはり、皆様、目的・目標をもち、日々過ごしていらっしゃる方々は輝いてますし、心身共に美しく感じます!!

ご参加いただきました、皆様、お疲れ様でした〜!!

ありがとうございます!!

Lifxc[ライフィクス]のまわりは、大濠公園や舞鶴公園、西公園と野外活動のフィットネス&スポーツ ライフを楽しむ場所囲まれてます♪

そんか環境を活かし、またフィットネス&スポーツ ランニング イベントを開催していきますね!!

今回は、大濠公園フィットネス&スポーツ ランニング イベント編でした!!

 

そんなLifxc fitness&sports space

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お気軽にお電話下さい。

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[ライフィクス フィットネス&スポーツ スペース]

福岡市中央区舞鶴2丁目1‐8-7階

092-406-5155

 

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Lifxc株式会社≪ライフィクス㈱≫

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