Lifxc fitness&sports space[ライフィクス フィットネス＆スポーツ スペース]の大塚貴文です。☆大塚貴文のブログはコチラをクリックしてください☆
本日の福岡は日中、雲が多かったですが、夕方からは天気予報通り、雨が降りそうですね。
ここ最近の福岡は、黄砂やＰＭ2.5や、花粉が多く飛んでいて、アレルギー反応がでる方も多いのではないでしょうか。
そんな方にはマスクが欠かせませんね、、、。関東から福岡に移って来た会員様が、『福岡は花粉も多い・・・』とおっしゃてました。
さて、今回のブログのタイトルですが【天神 トレーニング ジム】です。
ここ数年で、数々のタイプのトレーニング ジムが天神地区に作られています。
天神地区にある、ここLifxc[ライフィクス]の周りにも、色々はトレーニング ジムがありますので、そのいくつかのトレーニング ジムをご紹介しますね！！
皆さんの、トレーニング ジム、ライフのお役に立ちますと幸いです！！
最後には天神地区にあるトレーニング ジム、Lifxc[ライフィクス]のお得情報も載せてますので、是非最後までお読みくださいね！！
では早速です！！
天神 トレーニング ジム その①
・大型トレーニング ジム
この大型トレーニング ジムとは、いくつかのセクションに分かれているタイプですね。
トレーニング ジムの他に、エクササイズダンススタジオ、プールや温浴施設。またマッサージや身体のボディーケアができるトレーニング ジムですね。
一般的には、入会して会員となり、月々の会費を払い、自由にトレーニング ジムと使う場合が多いですね。
天神 トレーニング ジム その②
・パーソナル トレーニング ジム
ここ数年で、天神地区でも、だいぶん認知度が上がってきました、このパーソナル トレーニング ジムとは、身体を変えたい方と専門スタッフが二人三脚となり、マンツーマンでトレーニングを行っていくスタイルです。
また、このスタイルは、数ヶ月集中して目的や目標を達成へ導く方法が多いようですね。
このようなパーソナル トレーニング ジムの場合は、月会費と別に、パーソナル代の費用が発生し、会費とマンツーマンのトレーニング費用が合わさった内容が多いようです。
この場合は費用も幅広いため、一度体験をすることや、話を詳しく聞いて、複数のパーソナル トレーニング ジムと比較し、ご自身に合ったパーソナル トレーニング ジムを選ぶことをおススメします。
天神 トレーニング ジム その③
・24時間 いつでも使えるトレーニング ジム
ここ数年で天神に最も多く出店があったのでないでしょうか？！
この24時間使えるトレーニング ジムは天神地区に、一番お店が多いと思います。
こちらのジムは、読んでそのままですが、コンビニの様に24時間いつでも使えるトレーニング ジムです。
日頃、定期的な時間が取れないかたには使いやすいトレーニング ジムと思います。
天神 トレーニング ジム その④
・ヨガやピラティス トレーニング ジム
今でも人気が高い、ヨガやピラティスのトレーニング ジムですね。
ヨガもピラティスも、身体にかんしていうとトレーニングなんです。
ヨガでは、皆さん、ヨガのポーズを習得していくためには『練習』をすると表現します。
この練習と言う言葉が合うように、ヨガも習得や上達するにはプラクティス＆トレーニングが必要ですね。
またピラティスは、本来がトレーニングなんです。
手軽にマットの上でできるエクササイズ トレーニングや、大小の道具や器具を使い身体の動きをよくしていくエクササイズ トレーニングですね。
天神 トレーニング ジム その⑤
・様々なスポーツを取り入れたトレーニング ジム
天神では、①～④の他にも身体を使い、フィットネスやスポーツを交えた場所が増えました。
いくつかご紹介しますと、加圧トレーニング、ボクシング、ボルタリング、格闘技系、マラソン関係、サイクリングエクササイズ、その他特殊な器具を活用したトレーニング ジムがあります。
この他にも、私が知らないトレーニング ジムもあると思います。
ほんと、ここ数年で、多種多様のトレーニング ジムが天神には増えてきましたね！
さて、そんな中、天神 トレーニング ジムの一つにLifxc[ライフィクス]もありますよ。
Lifxc[ライフィクス]の特徴はと言いますと、、、、、
今ご紹介した、トレーニング ジムの、どの部類や種類にも当てはまらない、Lifxc[ライフィクス]独自のスタイルと、トーレイング方法なんです。
その一部をご説明しますね！！
天神 トレーニング ジム Lifxc[ライフィクス]特徴①
・完全少人数制
トレーニングを行う時間は、最大たったの3名しかご利用いただけません。
お一人おひとりに、しっかり目と心を向けて、しっかりと会員様をサポートします。
天神 トレーニング ジム Lifxc[ライフィクス]特徴②
・完全お一人おひとりのトレーニング メニューのご提供
皆さん、お一人おひとり、お顔や性格、男女も違い、更には身長、体重、体力や筋力も全く違います。
そんな皆さんに同じトレーニング メニューを行って成果や結果につながるでしょうか？
全く“０”と言うわけではないでしょうが、その成果や結果、効果は違うと思います。
なぜなら、一人ひとり、『違う』からです。
そのため、Lifxc[ライフィクス]では、個人個人、お一人おひとり、皆さん全員に個人的なトレーニング メニューを作成致します。
天神 トレーニング ジム Lifxc[ライフィクス]特徴③
・専門性が高いトレーニング ジムであること
専門的マシン、専門的器具、専門的資格、専門的知識、専門的経験等を持ったスタッフがトレーニング中は常に側でサポートいたします。
天神 トレーニング ジム Lifxc[ライフィクス]特徴④
・福岡ではLifxc[ライフィクス]にしかない専用器具とマシンを完備
日本で初導入したスピニングバイク(自転車のマシン)を完備しています。
身体を動かすたの、最高峰の機能を使いますので、皆様のトレーニングを無理・無駄なく、そして効率的、効果的に行い、上質なトレーニング時間をご提供いたします。
天神 トレーニング ジム Lifxc[ライフィクス]特徴⑤
・動いている状態をリアルタイムで知ることができるHR(心拍)センサーを使用。
トレーニングの効果や成果、実感をしていただくには、トレーニング中の身体の状態をリアルタイム(同時)に知ることが大切です。
感覚だけでなく、実際に身体の中で起きていることを“数値化”して、視覚で確認できます。
そのため、その方の“今の実力”を最大限に発揮しながらトレーニングを行う事ができるのです。
この様に、天神 トレーニング ジム のLifxc[ライフィクス]では、他にない魅力あるトレーニング方法で、皆様の目的・目標を叶いますように、全力でサポートいたします。
そして、このブログをお読みいただき、Lifxc fitness&sports space[ライフィクス フィットネス＆スポーツ スペース]が、どんなトレーニング スぺ―スなのか気になった方のために、トレーニング体験会を行っています！！
体験のご予約も簡単です。
Lifxc[ライフィクス]では、
24時間簡単Web予約で、
簡単に申し込む事ができます。
Webからお申込みいただきましたら、
専門スタッフが、必ずご連絡を
させていただきますので、
安心してお申し込み下さい！！
皆様のご予約と、Lifxc[ライフィクス]への
お越しを心からお待ちいたしております。
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その他の場合は直接メール、もしくはお電話にて、お気軽にご連絡下さい。
※体験のご予約は、希望日の前日までにお願い致します。
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※キャンペーン情報は平成30年3月15日現在の内容です。時期や期間によって異なりますので、予めご了承ください。
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[ライフィクス フィットネス＆スポーツ スペース]
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Lifxc株式会社≪ライフィクス㈱≫
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