Lifxc fiteness&sports space
[ライフィクス フィットネス＆スポーツ スペース]の大塚貴文です。
Lifxc[ライフィクス]のトレーニングスペースの近くには、舞鶴公園と言う公園があります。
福岡城跡地の一部として有名で、昔は球場もあって、幼い時にプロ野球を観戦しにいった思い出もあります。
春には、桜もとても美しいんですよ〜。
ちょっと季節外れの話しになりましたが、、、、。
Lifxc[ライフィクス]から舞鶴公園を挟んだ先には六本松と言う地区があります。
この地区も、オシャレな洋服屋やおいしい飲食の店がありますね。
また、この六本松では新都市建設や整備が行われており、地下鉄もとおっているので、ますます活気ついてます。
その六本でも、フィットネスクラブやスポーツジムや施設があります。
将来的には大型の複合スポーツ施設がオープンするようでし、今でも24時間のフィットネスジムやボクシングエクササイズのスポーツジムがあったり、またマラソンの練習もできる大濠公園も近い！！
生活の一部に”フィットネス＆スポーツ”を取り入れるには、とても良い環境ですね♪
Lifxc[ライフィクス]でも、生活の一部に ”フィットネス＆スポーツ”を取り入れていただきたい想いがあり、立ち上げました。
そのコンセプトが 【習慣化】 です。
身体のことと言っても幅広い目的や目標があります。
その一つ一つが人によって違いますよね。
身体について、お一人お一人の目的・目標を達成していただきたい。
そのためには、まず 【習慣化】 することが大切と考えています。
定期的に継続して行う事によって、確実に身体は変わっていきます。
(逆を言いますと、習慣化できないと、変われません、、、。)
その理由の一つには身体は ”動き” を覚えていき、慣れてくるからです。
今までにない動きを身体が知る事により、いままで使ってなかった筋肉や箇所が働きはじめます。
使ってなかった筋肉が働きだす、、、、
と、言うことは今まで使用してなかったエネルギーも必要になりますよね〜。
その結果、日常動作自体でもエネルギー消費が高まり、カロリー消費も増えていくのです。
そして、根本的な体質改善にもつながり、健康的で太りにくい身体つくりにもつながりますし、身体つきも痩せていきます。
そのためにも、まずは ”フィットネス＆スポーツ” を 【習慣化】 することなんです。
その 【習慣化】 をテーマに掲げているLifxc[ライフィクス]では
独自のトレーニング方法で、皆様の目的・目標を叶えるフィットネスと
スポーツができるフィットネス、スポーツジムである
他にない [空間]＝space です。
このブログでは、とても簡単にお伝えしていますので、、、、わかりにくいこともあると思います。
ですので、このブログをお読みいただいてます皆様には、
直接お話しをさせてくだい！！
より詳しく、そしてこのお伝えしたいことを、
『実感』いただけますのが、
Lifxc[ライフィクス]です！！
その実感をするのは、今このブログをお読みいただいてます 『あなた』 です！！
現在Lifxc[ライフィクス]ではお得なキャンペーンも行ってますので、
少しでも気になったらご連絡下下さい！！
ご見学や身体についてのご相談は『いつでも』お越しいただけます。
その際にはフィットネス＆スポーツの取り入れ方。
身体や健康、また食事の話し等のご相談をおききします。
私達スタッフが皆様のことを一緒に考え皆様の想いを目的・目標として明確にします。
そして、お一人、お一人に合ったパーソナルトレーニング メニューをお応えいたし、ご提案、ご提供致します。
皆様のお越しをスタッフ一同、心よりお待ちしております。
Lifxc fitness&sports space
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福岡市中央区舞鶴2丁目1-8天神West7F
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ご入会、ご体験(体験は予約制)ご見学の受付
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