全身運動 痩せる

Lifxc fitness&sports space[ライフィクス フィットネス&スポーツ スペース]の大塚貴文です。☆大塚貴文のブログはコチラをクリック

本日の福岡市内は雨からのスタートで、、、少し肌寒い朝をむかえましたね。

桜の開花予報日もとっくに過ぎているのですが、今だ肌寒いここ数日のため、桜もまだ花を咲かせるまではもう少しかかるようですね~。

 

 

さて、今回のお題は 【全身運動 痩せる】 !!です。

 

皆様は、前進運動と聞くとどんなイメージがありますか?

 

良く聞くのは水泳とかもききますね。

 

と、話しはLifxc[ライフィクス]のトレーニング スペースの話からズレルのですが、Lifxc[ラフィクス]では水泳指導やクラス、レッスンをお受けすることも行っています!!

 

団体から、個人まで、そして性別年齢問わず、御受けいたしますので、お気軽ご連絡ください。

 

また、週に1回のスイミングサークル活動も行っています。

初心者の方を中心に、行っていますサークルです。

 

水慣れ動作、全身運動から始めますので、運動や水が苦手な方でも大丈夫です!!

 

スイミングの全身運動で痩せる!!こともできます。

 

そのサークル活動は福岡市東区の名島市民プールで行っています。

ご興味がある方はお気軽にご連絡くださいね。

 

☆スイミングサークル・イルカ情報☆

 

・曜日/毎週水曜日

 

・時間/18時30分〜20時30分

 ※お着替え、準備運動から、スイミングレッスン、

その後のお着替えまで含む時間です。

 

 

レッスン担当は水泳歴37年、

競泳・トライスロン現役の

 Lifxc[ライフィクス]の大塚貴文です!!

 

 

 

 

 

ご興味があるかたはお気軽にご連絡ください!!

 

電話:092-406-5155

 

 

 

話しを陸の話題に戻します!!

 

ココLifxc fitness&sports space[ライフィクス フィットネス&スポーツ スペース]でも、全身運動で痩せる事ができます。

 

もちろん、全身運動で痩せる以外にも、動きを良くする方法や、体力をつける方法、またスポーツや今はやりのランニングに特化したトレーニングメニューをご提供しております。

 

更に特徴的なのは、全身運動 ができ 痩せる ため器具(マシン)が揃っています。

 

その中でも、効率的にそして効果的に動け、痩せるための器具(マシン)がこれです!!

 

 

 

 

 

 

見た目は普通の自転車のようですが、この自転車マシンを日本で初めて導入したのはLifxc[ライフィクス]なんです。

 

今の最先端を行くこの自転車マシンは、皆様を全身運動させ、痩せるための仕掛けがあるのです。

 

それは、【色】 です。

 

 

 

全身運動をして痩せるためには、人それぞれ違う ”痩せる” ゾーンがあるのです。

 

なんのゾーン???? って気になりますよね。

 

皆様、痩せるための、運動ゾーンがあるってご存知でしたか?

 

多くの方が、そんなゾーンがある事をご存じありません。

 

だから、キツイ事をしても、苦しい事をしても、時間かけても、なかなか痩せない。

 

このマシンは毎回来るたびに約“15分”程度でも、しっかり汗をかくことでき、全身運動をしたことがスグに実感できます。

 

そして、Lifxc fitness&sports space[ライフィクス フィットネス&スポーツ スペース]が掲げています、【習慣化】を見につけると、ご自身の身体 と心が変わっていくことに気づけますよ。

 

全身運動で、キツイ事、苦しい事をしても、痩せる効果は出ずらい、、、、、。

 

 

実は、先ほどからお伝えしてます

 

【全身運動 で 痩せる】ゾーンが

 

重要なのです!!

 

 

 

そのゾーンはお一人お一人違いますので、

 

Lifxc fitness&sports space

[ライフィクス フィットネス&スポーツ スペース]では、

 

皆様と向き合い、その全身運動で痩せるゾーンを

ご提供しております。

 

 

また、皆様がフィットネス&スポーツを始めやすいよう、

 

そして【習慣化】いただけますよう願を込めて、

 

 

お得な体験会を開催中!!

 

 

 

福岡市中央地区にありながら、自然の光と風が吹き込みます。

 

また、眺望もよく、気持ち良い環境でフィットネス&スポーツを

 

具体的、効果的にできる場所

 

Lifxc fitness&sports space

[ライフィクス フィットネス&スポーツ スペース]

 

 

 

 

 

 

 

 

このブログをお読みになり、全身運動で痩せる 

 

ゾーンが気になる、知りたい、体感したい方は、

 

今すぐ、ご連絡ください!!

 

Lifxc fitness&sports space

[ライフィクス フィットネス&スポーツ スペース]は

 

24時間簡単Web予約を導入しています!!

 

 

ご体験をご希望される際は、

 

いつでも、どこでも体験の、ご予約ができます。

 

⇓  ⇓  ⇓  ⇓

 

 

 24時間簡単Web予約はインターネット環境の方のみとなります。

その他の場合は直接メール、もしくはお電話にて、お気軽にご連絡下さい。

 

※体験のご予約は、希望日の前日までにお願い致します。

※トレーニング時間の枠は限られておりますので、予めご了承ください。

※詳しくは24時間簡単Web予約のクラス(枠:時間と曜日)を御確認後、

 ご予約をお申込み下さいませ。

※キャンペーン情報は平成29年3月31日現在の内容です。

 時期や期間によって異なりますので、予めご了承ください。

 

 

お電話での体験ご予約も承っております、

お気軽にお電話下さい。

 

092-406-5155

 

Lifxc fitness&sports space

[ライフィクス フィットネス&スポーツ スペース]

 

福岡市中央区舞鶴2丁目1‐8-7F

 

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Lifxc株式会社≪ライフィクス㈱≫

 

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[ライフィクス フィットネス&スポーツ スペース]

 

ご入会、ご体験(体験は予約制)ご見学の受付

月曜日~土曜日の9:00~21:30(日祝休み)

 

福岡市中央区舞鶴2丁目1-8天神West7F

電話 092-406-5155

http://www.lifxc-fands-space.com/

Mail:info@lifxc-fands-space.com

 

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