スポーツジム 個人レッスン

Lifxc fitness&sports space[ライフィクス フィットネス&スポーツ スペース]の大塚貴文です。☆大塚貴文のブログはコチラをクリック

本日の福岡市内は、朝方雨でしたが、明るくなってきたころには雲の合間から、キレイな空が見えていました。今年の残りわずかになった本日も福岡らしい天気と雰囲気でした。

 

さて、今回のタイトルは【スポーツジム 個人レッスン】です。

 

最近は、パーソナルレッスン、パーソナルトレーニングと言う言葉もよく聞くようになったと思います。

まず、パーソナルとは“個人”を意味します、そのため、日本語とお伝えすると個人レッスンや個人トレーニングと言う意味ですね。

 

今は、スポーツジム でも個人レッスンや個人トレーニングの知名度も上がってきました。

 

そんな、“個人”に特化して皆様へトレーニングを行っていただけますのが、Lifxc fitness&sports space[ライフィクス フィットネス&スポーツ スペース]です。

 

Lifxc[ライフィクス]もスポーツジム 個人レッスンを対応している、トレーニング スペースです。

 

会員の皆様、お一人おひとりと向き合い、その方の目的・目標を明確にしていきます。

そこから、その方だけの専用メニューを作成するのです。

そのため、個人レッスン的にトレーニングを行っていただくことができます。

 

また、Lifxc[ライフィクス]では、一般的なスポーツジムやフィットネスクラブと違うシステムです。

一般的には、月々の会費があり、好きな時間に好きなマシンをご自身で使うパターンが多いです。

 

しかし、Lifxc[ライフィクス]は、皆様に『心身共に変わっていただきたい』と言う気持ちから、習慣化したスポーツジム 個人レッスンの方法で行っています。

 

週に一回、曜日と時間を決めていただき、トレーニングは個人レッスンを行うように、進めていきます。

 

曜日と時間を決めることで、スケジュールも立てやすく、何より、【習慣化】していくので、効果や成果へつながり、皆様の『なりたい自分』へ近づき、変わっていっているのがわかります。

 

また、感覚的な事だけではなく、トレーニング中、Lifxc[ライフィクス]では、スポーツジム 個人レッスンのために、Polarと言うフィットネス&スポーツ専用の特別な道具を使い、数字や色で明確に現していきますので、具体的に数字をみて、実感していただくことができます。

 

更には、ご利用いただきますマシンも最高峰のマシンにて上質なトレーニングを行っていただきます。

フィットネスやスポーツのご経験がない方、初めての方から、スポーツ経験のあり、アスリート思考の方まで、幅広くスポーツジム として 個人レッスン ができるのも特徴です。

 

 

Lifxc[ライフィクス]はスポーツジム 個人レッスンができるよう、大きな特徴です。

 

その特徴をまとめます!!

 

・スポーツジム 個人レッスンが出来るLifxc[ライフィクス]

①個人専用のトレーニングメニューを作成専門のトレーナーが常に側にいる。

 

だから!!

 

自分の合ったトレーニングを確実に行え、専門トレーナーがつくので安心

 

 

 

 

・スポーツジム 個人レッスンが出来るLifxc[ライフィクス]

②習慣化をテーマに週に1回で同じペースで確実にトレーニングができる。

 

だから!!

 

無理なく始めることができる。また、スケジュールが立てやすく安定して行える。

 

 

 

 

・スポーツジム 個人レッスンが出来るLifxc[ライフィクス]

③フィットネス&スポーツ専用の機具を使い具体的にトレーニングができる。

 

だから!!

 

今、自分がどれほどの強弱や重さ、回数、時間等が明確にわかる。

 『なんとなく・・・やってる、、、。』が!! ない!!!!

 

 

 

 

・スポーツジム 個人レッスンが出来るLifxc[ライフィクス]

④運動が初めての方から、経験豊富なアスリート思考の方でも対応できるマシンがある。

 

だから!!

 

その方のトレーニング内容や強度を幅広く設定できて、より専門的に個人レッスンが行える、自分だけのトレーニングに集中できる。

 

 

 

 

 

 

このブログをお読みになり、Lifxc fitness&sports space

 

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気になった方は、直ぐにご連絡下さい!!

 

 

 

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[ライフィクス フィットネス&スポーツ スペース]では、

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体験料が、なんと半額

 

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  ※詳しくは24時間簡単Web予約のクラス(枠:時間と曜日)を御確認後、

   ご予約をお申込み下さいませ。

  ※キャンペーン情報は平成28年12月28日現在の内容です。

   時期や期間によって異なりますので、予めご了承ください。

 

 

 お電話での体験ご予約も承っております、

お気軽にお電話下さい。

 

092-406-5155

 

Lifxc fitness&sports space

[ライフィクス フィットネス&スポーツ スペース]

 

福岡市中央区舞鶴2丁目1‐8-7F

 

 

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Lifxc株式会社≪ライフィクス㈱≫

 

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ご入会、ご体験(体験は予約制)ご見学の受付

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電話 092-406-5155

http://www.lifxc-fands-space.com/

Mail:info@lifxc-fands-space.com

 

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