検索
  • Lifxc fitness&sports space 大塚貴文

赤坂 パーソナルトレーニング


Lifxc fitness&sports space[ライフィクス フィットネス&スポーツ スペース]の大塚貴文です。☆大塚貴文のブログはコチラをクリックして下さい

本日の福岡は、4月初旬とは思えない寒さです。

なんと2月下旬の寒さに戻っています。またLifxc[ライフィクス]の会員様の地域では、朝方に雹が降っていたそうです。 それは寒いはずだ、、、、

そんな福岡の赤坂近くにあるLifxc[ライフィクス]が今回テーマにしたのは、【赤坂 パーソナルトレーニング】です。

Lifxc[ライフィクス]は福岡の赤坂地区がとても近いのです。

ここ赤坂は、福岡の中心地である、天神から地下鉄でも1駅となりです。

また、赤坂は一駅の立地にありますので、徒歩でも10分ない程度で赤坂地区に来ることができます。

この赤坂地区は、飲食店やオフィス、また公園等、とても利便性がよく、人気の地域です。最近では、福岡中央地区の中でも高いマンションやビルの建設が進んでいる注目の赤坂地区です。

さて、話を赤坂のパーソナルトレーニングの話にうつしましょう。

ここ赤坂でも、最近はパーソナルトレーニングが増えてきました。

24時間空いているトレーニングジムでパーソナルトレーニングを行う方や、完全に個室でのパーソナルトレーニングを行う方、またスタジオでのパーソナルトレーニング行う方や、ご自身の合ったスタイルでパーソナルトレーニングを行う方が増えてきたようです。

説明が前後しますが、パーソナルトレーニングとは、『個人的なトレーニング』と言う意味を持ちます。

皆さんがトレーニングを行う目的や目標は全員、一人一人違います。

性別も違えば、身長・体重、力の強弱、柔軟性、体力の有る無い・・・等、細かいことを上げ始めると切りがありません。

そのため、赤坂近くにあるLifxc[ライフィクス]でも“個人”=パーソナルを大切にしてます。

そこで、赤坂近くにあるLifxc[ライフィクス]の“個人”=パーソナルにこだわった、トレーニング提供の方法を紹介したいと思います。

赤坂 パーソナルトレーニング 方法 その①

お一人おひとりの、体力や筋力、柔軟性や身体の動き方を分析します。

Lifxc[ライフィクス]では、最初に行うことは、『個人の体力・筋力』チェックを行い、今現在、その方に合ったパーソナルトレーニング メニューをご提供します。

赤坂 パーソナルトレーニング 方法 その②

トレーニング中も、今身体で起こっているトレーニング効果を常に管理します。

身体を変えていくには、『トレーニング中に起こっている身体の状態』を把握して、管理していくことが大切です。

その方の体力や筋力、実力の何%(パーセント)で、トレーニング行っているか。

それが、まさにパーソナルトレーニングなのです。

その“起きている状態”を専門的器具【HR(心拍)センサー】を使用して、常に把握管理しながらパーソナルトレーニングを行っていただきます。

そのため、効率よく効果的に、さらには無理無駄なくトレーニングを行っていただけます。

赤坂 パーソナルトレーニング 方法 その③

専門的なマシンを使い、『数字と色』で的確なパーソナルトレーニングを行います。

Lifxc[ライフィクス]では、世界でも最高峰のマシンを完備しています。

そのマシンの中では、視覚的に効果を表すことができるスピニングマシン(自転車の形)をご使用いただきますので、上質なパーソナルトレーニングを行っていただけます。

福岡の中心地、赤坂近くにある、Lifxc[ライフィクス]では、独自方法で、皆様の目的目標が叶いますように、“個人”=パーソナルにこだわり、お一人おひとりと向き合い、トレーニングを行っていきます。

そのトレーニング中でも経験と知識が豊富な専門スタッフが常に側について行っていただきますので、安心してパーソナルトレーニング メニューをこなしていけます。

このブログをお読みいただき、

Lifxc fitness&sports space

[ライフィクス フィットネス&スポーツ スペース]が、

どんなトレーニング スぺ―スなのか

気になった方のために、

トレーニング体験会を行っています!!

体験のご予約も簡単です。

Lifxc[ライフィクス]では、

24時間簡単Web予約で、

簡単に申し込む事ができます。

Webからお申込みいただきましたら、

専門スタッフが、必ずご連絡を

させていただきますので、

安心してお申し込み下さい!!

ご予約と、Lifxc[ライフィクス]への

お越しを心からお待ちいたしております。

☆体験予約の方は【⇓】をクリック☆

24時間簡単Web予約はインターネット環境の方のみとなります。

その他の場合は直接メール、もしくはお電話にて、お気軽にご連絡下さい。

※体験のご予約は、希望日の前日までにお願い致します。

※トレーニング時間の枠は限られておりますので、予めご了承ください。

※詳しくは24時間簡単Web予約のクラス(枠:時間と曜日)を御確認後、ご予約をお申込み下さいませ。

※キャンペーン情報は平成30年4月7日現在の内容です。時期や期間によって異なりますので、予めご了承ください。

お電話での体験ご予約も承っております。

お気軽にお電話下さい。

092-406-5155

Lifxc fitness&sports space

[ライフィクス フィットネス&スポーツ スペース]

福岡市中央区舞鶴2丁目1‐8-7F

/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

Lifxc株式会社≪ライフィクス㈱≫

Lifxc fitness&sports space

[ライフィクス フィットネス&スポーツ スペース]

ご入会、ご体験(体験は予約制)ご見学の受付

月曜日~土曜日の9:00~21:30(日祝休み)

福岡市中央区舞鶴2丁目1-8天神West7F

電話 092-406-5155

http://www.lifxc-fands-space.com/

Mail:info@lifxc-fands-space.com

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/


0回の閲覧

お問合せ

Lifxc株式会社
[ライフィクス株式会社]

 

〒810-0073

福岡県福岡市中央区舞鶴2丁目1−8天神 West 7F

Tel : 092-406-5155

e-mail : info@lifxc-fands-space.com

  • White Facebook Icon

メールでのお問い合わせは必要事項を入力フォームにご記入の上、送信してください。

お問い合わせ内容によりましては、ご回答にお時間をいただく場合やご回答出来かねる場合もございます。ご了承ください。

左上の「Googleマップで見る」をクリックいただくと全画面のストリートビューでご覧頂けます。

最新イベント情報
Lifxc,lifxc,Lifxc株式会社,ライフィクス,株式会社,六本松,フィットネス,fitness,ジム,24時間受付,福岡,

Lifxc株式会社について

料金とプログラムについて

各種キャンペーンとイベントについて

お問い合わせ

Lifxc株式会社

月曜〜土曜日(日曜・祝日休み)

OPEN 9:00 / CLOSE 21:30

Copyright ​© 2015 by Lifxc株式会社 All Rights Reserved.