【内容】

泳法についての技術的な事から、身体的体力の向上。また、泳ぐ速度を上げるトレーニング内容です。

【目的】

スイミング・トライアスロン・オープンウォーター等で水中でのパフォーマンス向上

【講師紹介】

大塚貴文

元競泳選手/指導歴18年

Lifxc株式会社 代表取締役社長

水陸問わず各地で、トレーナー活動インストラクションを行う。

3歳から水泳を始め、現在もプレーヤーとしてスイミングやトライアスロンのレース(大会)に参戦。

身体の使い方、トレーニング方法を常に考え身体で試し、感じた経験と知識を皆様へ伝えていくことを自身のスタイルいるとしている。