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少人数で質のある充実した2時間のスイムトレーニング

福岡市内の眺望と環境が良いプールを御借りして、期間限定の【スイムトレーニング】を開催致しました。

少人数で、質のある充実した2時間のスイムトレーニングです!

開催日 8月1日・15日・29日 / 9月1日 ※全4回
時間 10時00分~12時00分
講師 大塚貴文
場所 トータル・ワークアウト福岡
対象 成人者 20歳以上の男女 / 25m以上泳げる方
コメント

【内容】

泳法についての技術的な事から、身体的体力の向上。また、泳ぐ速度を上げるトレーニング内容です。

【目的】

スイミング・トライアスロン・オープンウォーター等で水中でのパフォーマンス向上

 

【講師紹介】

大塚貴文

元競泳選手/指導歴18年

Lifxc株式会社 代表取締役社長

水陸問わず各地で、トレーナー活動インストラクションを行う。

3歳から水泳を始め、現在もプレーヤーとしてスイミングやトライアスロンのレース(大会)に参戦。

身体の使い方、トレーニング方法を常に考え身体で試し、感じた経験と知識を皆様へ伝えていくことを自身のスタイルいるとしている。